Spa para emagrecer – Como funciona e como emagrece
Concebido originalmente como um espaço para banhos termais, socialização e relaxamento, o spa tornou-se um local para quem quer mais do que simplesmente eliminar o estresse. É um espaço para…
Quanto tempo tenho que caminhar para emagrecer?
Andar é natural, fácil e elimina o fantasma do sedentarismo de qualquer rotina. Mas uma dúvida persegue muitas de nós quanto ao que realmente interessa: quanto tempo tenho que caminhar…